Облепиха и помидоры продлят вам жизнь

Облепиха и помидоры продлят вам жизнь

Речь идет о продуктах, содержащих антиоксиданты — вещества, противостоящие свободным радикалам, которые разрушают ДНК и способствуют умиранию клеток.

В лидерах — зеленый чай, который является мочегонным средством и катализатором обменных процессов. Чай полезно пить каждый день. Далее идут финики и облепиха: первые содержат 23 аминокислоты, в том числе стабилизирующие психику и улучшающие настроение, а вторые — большое количество витамина А, замедляющего старение и участвующего в иммунных процессах организма.

Следующие по полезности – черника, в которой содержатся обладающие противоопухолевой активностью вещества – антоцианы, и помидоры, которые благодаря антиоксиданту ликопину спасают организм от переедания и набора веса.

Понравилась статья? Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы быть в курсе самых интересных материалов.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram

Введите текст заголовка

Для чего это нужно?

Авторизовавшись, вы сможете публиковать собственные посты, оставлять комментарии, добавлять в Избранное, участвовать в рейтингах наших авторов и многое другое.

 

* Авторизуясь с помощью социальных сетей Вы подтверждаете согласие с Пользовательским соглашением

Задать вопрос Андрею Туманову