Меню
календарь садовода
sotki.ru / Красота и здоровье / Красоту спасут растения

Красоту спасут растения

Елена Маланкина
доктор с.-х. наук
Поделиться
Темы публикации
Распечатать
Как вернуть себе здоровый вид без утомительных и дорогостоящих процедур?

Май — чудесное время для того, чтобы вернуть своей коже и волосам здоровый и красивый вид. Причем средства для восстановительных процедур можно найти на своем участке буквально под ногами.

Восстановление организма нужно начать с обогащения своего рациона витаминами: в мае на дачном участке можно найти первую зелень, которая их содержит. В майское меню нужно включить блюда из моркови и овощные салаты, которые лучше сдабривать оливковым маслом. Их польза усилится, если добавить вымоченные в воде листья одуванчика. Кладут в весенние салаты листья медуницы, примулы. Кстати, в дело идут и цветки всех этих растений.

Следующий этап «возвращения к жизни» — помощь коже. Растений, которые позволяют вернуть ей красивый и здоровый вид, достаточно много.

При угрях и кожных сыпях наружно применяют не слишком сложный сбор. Траву будры, вероники, корневища аира берут в равных частях. Затем 2 ст. ложки смеси кипятят 10 минут в полутора литрах воды в закрытом сосуде, настаивают 4 часа и процеживают. Это средство используют для умывания и примочек.

Сок петрушки или настой мелко нарезанных листьев и корня незаменимы для раздраженной кожи или кожи с расширенными порами. Мелко нарезанную зелень петрушки заливают кипятком, оставляют на 20–30 минут, затем процеживают и охлаждают. Этим настоем протирают лицо 2–3 раза в день.

Хорошее средство для оздоровления кожи — растительные распаривания. В эмалированную или стеклянную миску достаточно большого диаметра, желательно не меньше лица, кладут пару столовых ложек сырья растений, которые содержат эфирные масла (мята, ромашка, лаванда, шалфей, эвкалипт, календула, липа и др.). Травы, а лучше их смесь заливают небольшим количеством кипятка. Далее нужно наклониться над парящей посудиной, накрыться сверху плотным махровым полотенцем и посидеть 5–10 минут.

Подготовленную таким образом кожу можно слега почистить корочкой черствого черного хлеба (сухари лучше не использовать). После этого на лицо наносят подходящую для кожи питательную маску.

После процедуры очень полезно протереть лицо кубиками льда из отвара трав. Кожа получает от этой процедуры двойную пользу: благодатное воздействие лекарственных растений и тонизирующий холод льда. Готовят кубики из концентрированных настоев ромашки, календулы, липы, петрушки: 2 ст. ложки сырья заливают 1–1,5 стакана кипятка, настаивают до охлаждения и процеживают. После этого остается разлить настой в формочки для льда и поставить в морозильную камеру.

Существует и другое средство — свежие листочки розмарина, мяты, петрушки и мелиссы (их можно приобрести в магазине). Горсть листьев этих растений надо растереть с оливковым маслом, используя ступку. Полученную кашицу наносят на 10–15 минут на кожу и споласкивают водой.

Страдают во время долгой зимы и волосы. Придать им силу и здоровый блеск помогут отвары молоденькой крапивы, распускающихся березовых листочков, корней лопуха и любистока. Из сырья этих растений готовят чудодейственный отвар для ополаскивания волос. Берут 2–3 ст. ложки измельченного сырья одного вида или смеси в любых пропорциях и отваривают в эмалированной посуде под крышкой в 1 л воды в течение 5–10 минут. Дают настояться около часа, процеживают, при необходимости подогревают и ополаскивают голову после мытья. Процедуру проводят 8–10 раз через день.

 

Распечатать
ТЕМЫ ПУБЛИКАЦИИ

календарь садовода