Для тех, кто любит землю
Без особых исследований понятно, что работа без особого фанатизма на дачном участке идёт на пользу человеку. Работа на даче предполагает постоянное движение и пребывание на свежем воздухе, что, несомненно, оздоравливает организм и повышает иммунитет. А если садоводство-огородничество доставляет удовольствие, то и в эмоциональном плане у дачника всё в порядке.
Эти очевидные выводы подтвердили учёные Колорадского университета, наблюдая за тремя сотнями добровольцев среднего возраста. Но кроме общеукрепляющего эффекта эксперты доказали, что работа с растениями оказывает профилактическое воздействие на развитие онкологических заболеваний.
Кроме того, дачники потребляют больше овощей и фруктов, которые сами же и выращивают, соответственно, клетчатки попадает к ним в организм на 7% больше, чем у горожанина того же возраста. А это ещё одна причина снижения риска развития онкологии.
Фото Любови Максимовой
