Комнатные растения не очищают воздух, но всё равно полезны для здоровья

Однако исследователи выяснили, что в борьбе за чистый воздух растения бесполезны, только если вы не превратите свою квартиру в заросли. А при нормальном их количестве ничего подобного не происходит. Современные исследования показала, что комнатные растения не могут в силу определенной скорости отфильтровывать находящиеся в воздухе помещений токсины.

Для достижения эффекта очистки воздуха в своём доме нужно держать от 10 до 1 000 растений на один квадратный метр, в зависимости от их размера. Это, конечно, не очень хорошая новость для любителей разного рода растений и деревьев в доме.

Впрочем, даже с учетом того, что на воздух растения не влияет, они всё равно могут быть полезны. Ученые США и Великобритании утверждают, что комнатные растения помогают справиться с проблемой сухого воздуха в помещении, с которой связано ухудшение в состоянии кожи. Нехватка влаги в коже – типичная проблема осенне-зимнего сезона, связанная с тем, что люди естественным образом перестают пить достаточно чистой воды, а также с воздействием отопительных приборов, иссушающих воздух. 

Лучшими комнатными растениями, которые способствуют увлажнению кожи в холодное время года, названы горшечная лилия, хлорофитум и арековая пальма – именно они лучше всего насыщают воздух в помещении влагой. Эти комнатные растения могут испарять до нескольких сотен миллилитров воды на квадратный метр площади листа.

Увеличение влажности в помещении снижает количество пыли в воздухе, что также благоприятно сказывается на дыхательной системе.

Кроме того учёные отмечают, что наличие домашних растений напрямую влияет на общее здоровье домочадцев, зеленые насаждения положительно воздействуют на иммунную систему, укрепляют психическое здоровье, а их выращиванием особенно полезно заниматься в зрелом возрасте.

По словам экспертов, благодаря растениям люди реже жалуются на головные боли и сонливость.

 В то же время стоит учитывать, что некоторые растения могут быть аллергенными, и выращивать их нужно с учетом аллергический реакции каждого из членов семьи.