Для тех, кто любит землю
10:27 / 19 января 2018
Для чего нужны пищевые волокна
Зимой мы чувствуем себя хуже, чем летом, прежде всего из-за физической пассивности. Этому способствует короткое пребывание на воздухе. Однако на наш здоровый дух положительно влияет и переход на более правильное питание.
94130
11:32 / 24 мая 2017
Клещи: действуй правильно!
Весной, как известно, начинается активность клещей.Как поступить, если, вернувшись с прогулки, на одежде или коже обнаружен клещ?
135981
11:21 / 29 июля 2016
Как летом ухаживать за ногами
Дачный сезон – это безусловный стресс для ног. Даже на маленьком участке набегаешься за день так, что к вечеру ноги гудят. Плюс к этому переизбыток солнца, микротравмы и ушибы. В жару ноги потеют, создавая благоприятную среду для бактерий и грибковых инфекций. Летний уход за ногами – дело важное и безотлагательное, касающееся и женщин, и мужчин.
52936
12:49 / 27 апреля 2016
Открытие дачного сезона – как не надорваться в начале пути
Наконец-то дождались: выезжаем на дачу! Изо всех сил мы стараемся сделать все сразу после долгого зимнего расслабления. Но организм бывает не готов к перегрузкам, и вместо радости и активного отдыха мы можем получить печальное обострение заболеваний.
113080
10:47 / 12 апреля 2016
Как подготовить организм к дачному сезону: дачник, на зарядку становись!
Первый выезд на дачу чаще всего сопровождается перегрузками организма. Нам хочется сделать «все сразу и сейчас» после долгого зимнего «расслабления». Избежать проблем со здоровьем можно, если заранее начать готовиться, например регулярно делать несложные упражнения.
48104
11:17 / 11 марта 2016
Великий пост: душа и еда
Великий пост – самый длительный и строгий.Соблюдать пост по всем правилам новичку окажется непросто. Многие духовники считают, что для начала стоит просто попробовать ограничить себя в питании. И если делать это с молитвой и духовным чувством, то это уже немало. Еще важнее в эти дни отринуть злые мысли, гнев, зависть, а это гораздо труднее, чем просидеть неделю на хлебе и воде.
124685
11:08 / 11 сентября 2015
3 шага к здоровому сердцу
На что нужно обратить внимание, чтобы сердце долгие годы оставалось здоровым.
103017
285745
12:38 / 23 декабря 2014
Пять природных антибиотиков
Многие из привычных нам растений обладают не только красотой и вкусом, но и являются «природными антибиотиками».
4
17646457
09:51 / 28 августа 2014
Снимаем усталость по восточной методике
Как помочь организму выдержать трудовые нагрузки
143422
12:49 / 27 апреля 2016
Открытие дачного сезона – как не надорваться в начале пути
Наконец-то дождались: выезжаем на дачу! Изо всех сил мы стараемся сделать все сразу после долгого зимнего расслабления. Но организм бывает не готов к перегрузкам, и вместо радости и активного отдыха мы можем получить печальное обострение заболеваний.
113080
11:17 / 11 марта 2016
Великий пост: душа и еда
Великий пост – самый длительный и строгий.Соблюдать пост по всем правилам новичку окажется непросто. Многие духовники считают, что для начала стоит просто попробовать ограничить себя в питании. И если делать это с молитвой и духовным чувством, то это уже немало. Еще важнее в эти дни отринуть злые мысли, гнев, зависть, а это гораздо труднее, чем просидеть неделю на хлебе и воде.
124685
285745
09:51 / 28 августа 2014
Снимаем усталость по восточной методике
Как помочь организму выдержать трудовые нагрузки
143422